Macadamia nuts
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Preguntas Frecuentes
La macadamia es rica en grasas saludables, que mejoran el colesterol y promueven la salud cardiovascular. También es fuente de antioxidantes como la vitamina E, que protege las células, y fibra que favorece la digestión. Además, aporta minerales esenciales como magnesio y calcio, beneficiosos para la salud ósea. Es baja en carbohidratos, ideal para controlar los niveles de azúcar en sangre.
La macadamia es muy versátil y puede incluirse fácilmente en tu dieta diaria. Agrégala a tus ensaladas, yogures o batidos para un toque crujiente. También puedes usarla como snack entre comidas, o incorporarla en recetas de postres, como galletas y pasteles. Su sabor suave y cremoso la hace perfecta para acompañar tanto platos dulces como salados.